「スリミングワールドのおかげで石が5つ減りました」

ポーラ・デイヴィスさんは、ロックダウン中に食べ過ぎと運動不足で体重が膨れ上がったと語った

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56 歳の女性は、Slimming World に参加して以来、新たな人生の楽しみを見つけました。 彼女は石を 5 つ失いました。これは、よりアクティブになるためにいくつかの重要な変更を加える必要があることを意味します。そして、彼女は旅を始めて以来、何も得るものがありませんでした。

銀行で顧客サービスマネージャーを務めるポーラ・デイヴィスさんは、2022年1月に同社のブリジェンドグループに入社したが、当時の体重は14ストーン、10ポンドだったものの、たくさんの運動と健康的な食事で余分な体重はすべて減り、以前よりも体調は良くなったという。これまで。 現在、体重は 9 ストーン、10 ポンドで、ポーラはより健康的な体重になり、自分がここまで成長できたことを誇りに思っています。

減量の旅に乗り出すことを決意する前、ポーラは体重の増加とともに生じたいくつかの感情と格闘していました。 彼女はウェールズオンラインにこう語った。「正直に言うと、自分がどれだけスリムであるかを常に意識していたので、自分の見た目や体重が増えてしまったことが恥ずかしかったのですが、ロックダウン中は諦めて、毎週テイクアウトで何でも食べていました。 、チョコレートとポテトチップス。」

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しかし転機が訪れたのは、これ以上大きな服を買う気になれない、と彼女が判断したときだった。 ポーラさんは、「大きいサイズの服を買い続けなければならなかったので、これ以上大きいサイズは買わないと決めたんです。すでにサイズ18の服を何着か持っていて、それ以上大きいものを買うわけがなかったので、わかっていたんです」と語った。それについて何かをしなければならなかったのですが、その時、スリミング・ワールドの広告を目にしました。」

ポーラさんは、自分がどうやってそれを実現したかを考えて、次のように述べています。「今では、果物、野菜、米をたくさん食べて、健康的な食事をしています。そして、一般的にスリミング・ワールド計画を忠実に守っています。そして、旅を始めてから、私は何も持ち帰っていません。

「体重は14ポンドまで膨れ上がっていましたが、これは過食、運動不足、在宅勤務を命じられたロックダウン中の不活動が原因でした。体重について非常に自意識過剰だったので、ドアを通るのに何度か試みました」しかし、痩身界のコンサルタントであるアン・マリーは私を歓迎し、すぐに安心させてくれました。

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「Slimming world の利点の 1 つは、同じ考えを持つ人々と一緒にいて、アイデアを共有したり、レシピを交換したり、途中でお互いに精神的なサポートや指導を提供したりできることです。これは、いざとなったときに大きな違いを生む可能性があります。」順調に進むために。

「まだ少し先はありますが、初日から私をサポートしてくれている夫のイアン、アン・マリー、そして痩身界の友人たちのサポートがあれば、必ずそこに到達できるとわかっています。」

そしてポーラはグループに永続的な印象を残しました。 彼らのリーダーであるアン・メールさんは、「ポーラのコンサルタントとして、私は彼女を非常に誇りに思っています。ポーラは比較的短期間で減量の旅をうまくやり遂げました。ポーラはグループを決して欠席せず、常に席に座ってすべてを吸収します」と語った。豪華なメンバー全員からの素晴らしいインスピレーション。

「ポーラが変化し、自信を持って成長していくのを見るのは本当に楽しいです...よくやったポーラ！」

彼女はさらに、「私のグループはフレンドリーで歓迎的で、火曜日の午後5時30分と水曜日の午後6時30分にセフン・グラスのウェストワード・コミュニティー・センター、または毎週土曜日の午前8時と午前10時にブリジェンド・テニス・クラブで活動しています。」と付け加えた。

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